Кокю - первая энергия, образованная в процессе вдоха- выдоха. Если физическая сила это сжатый кулак, то сила дыхания это расправленная кисть. При этом используется сила всего тела, нежели отдельных его мышц. Энергия исходит во все стороны, не в одном выбранном направлении. Принцип воздушного шара. Цветок распускается во все стороны. Кокю - разворот. Если вдохнуть партнёра это укеми, то кокю это дышать с ним вместе одним воздухом. Кокю хо - это , практически, первое упражнение, с которого начинается изучение айкидо. Все мы дышим, а вот дыша "правильно"мы обогащаем организм воздухом, энергией, настроением, здоровьем.
