Пятница
10.05.2024
18:33
Форма входа
Категории раздела
Принципы [4]
принципы
Техники [6]
Техники
Критерии [2]
Критерии
Поиск
Наш опрос
Оцените Наш сайт
Всего ответов: 8
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Мой сайт

    Принципы и Ступени пути

    Главная » Статьи » Принципы » Критерии

    Критерии на КЮ

       При аттестации на 5-й кю используется критерий РАБОТА ЦЕНТРА. Аттестуемый должен продемонстрировать общее (начальное) представление о технических действиях как способах работы центром.  Технические действия должны начинаться из области центра (тандена). Так вращательные движения начинаются за счёт поворота бёдер. Руки должны преимущественно располагаться напротив тандена и использоваться для передачи движения, начатого из тандена (принцип "рука-меч" или тегатана). При выполнении технических действий мышцы плечевого пояса( область рук, плеч, шеи) не должны быть напряжены.

        Начиная с четвёртого кю при аттестации к используемому ранее критерию добавляется критерий РАВНОВЕСИЕ ВЫПОЛНЯЮЩЕГО техническое действие.   Аттестуемый должен поддерживать прямолинейное положение позвоночника. Аттестуемый не должен передвигаться на прямых ногах. При перемещениях и выполнении техник аттестуемый должен использовать базовые передвижения и не должен при этом терять равновесие.

         Начиная с 3-го кю при аттестации к используемым ранее критериям добавляется критерий КОНТРОЛЬ РАВНОВЕСИЯ ПАРТНЁРА. Аттестуемый , начиная выполнять технику, устанавливает взаимодействие между своим центром и центром партнёра. За счёт этого взаимодействия аттестуемый выводит партнёра из положения устойчивого равновесия и не допускает возвращения партнёра в положение устойчивого равновесия до падения партнёра или сигнала партнёра о сдаче.

          Начиная со второго кю при аттестации к используемым ранее критериям добавляется критерий СЛИТНОСТЬ И НЕПРЕРЫВНОСТЬ ВЫПОЛНЯЕМЫХ ДЕЙСТВИЙ. При приёме атаки партнёра аттестуемый должен без остановки переводить её в техническое действие. Техника выполняется без остановки , не по отдельным фазам, а слитно.

         При аттестации на 1-й кю к используемым ранее критериям добавляется критерий КОНТРОЛЬ СИТУАЦИИ ВОКРУГ СЕБЯ  И ГОТОВНОСТЬ К ПРИЁМУ СЛЕДУЮЩЕЙ АТАКИ.  По ходу выполнения техники аттестуемый не должен непрерывно наблюдать за партнёром. После завершения техники аттестуемый должен оказываться в позиции, позволяющей ему сразу же,  без затраты времени на дополнительные приготовления, принимать следующую атаку партнёра (непрерывная работа при непрерывных атаках). 

    Категория: Критерии | Добавил: Rinat (16.03.2013)
    Просмотров: 341 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *: